Stírací plakát - fitness výzva

 Kompletní procvičení celého těla

 Postupné navyšování opakování a obtížnosti cviků

 Zábavná forma a lepší motivace

 Pro úplné začátečníky i pokročilé

Motivaci ke cvičení od teď už neztratíte. Stírací plakát vám představí celkem 20 cviků, které jsou určeny na kompletní procvičení těla. Cviky lze mezi sebou různě kombinovat a každý den tak procvičit jinou část těla. U každého cviku se navíc nachází stupňování úrovní, kde se opakování jednotlivých cviků postupně navyšuje. Je jen na vás a na vaší kondici, za jak dlouho se dostanete k 5 úrovni.

Po splnění úkolu jednoduše sekšrábnete políčko u jednotlivého cviku. Díky plakátu tak uvidíte, jak se vám daří plán na cestě za lepší postavou a získáte větší motivaci k pravidelnému cvičení. 

Tip: Plakát si jednoduše zavěsíte do interiéru s pomocí Dřevěného rámu na plakát